Саун эрүүл мэнд

Саун эрүүл мэнд
Суурин амьдралын салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг болж ирсэн сауны талаар манайхан тийм ч нарийн ойлголтгүй тухайлж оноосон нэрч үгүй явж байгаагаас бид фин хэлний саун гэдэг үгийг хэрэглэж энэ үгээр нь ойлголцож иржээ.
Саун нь 2-3 мянган жилийн өмнөөс Энэтхэг, Ром, Римээс эхлээд л хаана суурин соёл иргэншил хөгжиж байна тэр л газар хүмүүсийн өдөр тутмын хэрэглээ болж өнөөдрийг хүрсэн. Саун нь Рим, Турк, Финлянд, Япон, Орос зэрэг орнуудад өөр өөрийн хийц хэлбэртэй эмчилгээний жортой байдаг боловч үндсэн зарчим нь модон болон чулуун өрөөнд улайссан галт уулын халуун чулуун дээр ус асгаж уур гарган ашиглаж иржээ.
Саун нь 70°С-110°C халуунтай 5%-20% чийглэгтэй хуурай уур гаргадаг бол Орос баня нь 60°С-80°С хүртэл халуунтай 40%-6О% чийглэгтэй уур гаргаж хэрэглэдэгээрээ ялгаатай байдаг.

Саун нь хүний биеийн эрүүл мэндэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг,алжаал, ядаргаа тайлдаг гэдэг талаасаа маш сайн гэж үздэг учраас манай монголчууд өргөнөөр хэрэглэх болсон. Иймд танд өөрийн гэсэн саунтай болоход чинь туслах зорилгоор сауны тухай энэхүү www.saunashop.mn сайтыг ажилуулж эхэллээ.
Эх сурвалж: www.saunashop.mn

Сэтгэгдэл (0)

АНХААРУУЛГА:Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд barilga.mn хариуцлага хүлээхгүй болно.
Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.